《宜蘭100大食×宿×玩》



2017最強宜蘭旅遊書，包山包海，在地人最推！

從頭城、礁溪一路玩到蘇澳、大同，隨處有新鮮海味、特色小吃，賞景有田野風光、埤塘景致，遊玩有觀光工廠、農場、農會，住宿有絕美景致和各國風情可選......

附上超過50家優惠券、宜蘭年度重要節日活動全都錄！

想玩宜蘭，只怕你不來，千萬不要來，來了就玩翻！

吃喝玩樂看這裡

這樣吃宜蘭

羅東夜市之外，在地人才知道的隱藏版夜市--「冬山夜市」，價格公道滋味好，還添加最令人回味無窮的人情味！

特色小吃之外，海鮮熱炒、精緻宴席還有最讓人趨之若鶩的無菜單料理，cp值高，新鮮可口，保證吃到停不了！

這樣玩宜蘭

雷公埤、大陂湖、梅花湖有無限湖景；

鳩之澤有溫泉和茂盛森林；

文化有頭城鎮史館、傳藝中心、泰雅文化館、林業文化園區；

更別提農會特賣、觀光工廠導覽、DIY活動遊戲；

飛行傘、健行、賞鯨，上山下海都可以！

這樣住宜蘭

蟲鳴鳥叫、清新空氣，燦爛夜景和田園景色，開窗就得到蘭陽風光！

親子民宿、異國風民宿、絕景民宿......每間都必住！

這樣走宜蘭

9大區區域地圖，清楚標示書中景點、餐廳、民宿，規劃行程安排路線不麻煩也不求人！

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  鄭小柔
  
  千萬人氣部落客，曾任雜誌記者與外拍模特兒，現職雜誌專欄作家，也是兩個孩子的媽。喜歡分享美食、旅遊、住宿、親子及生活點滴等，用照片記錄生活，用回憶精彩人生！
  
  目標帶著一家大小玩翻台灣！
  
  

宜蘭100大食×宿×玩－目錄導覽說明

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  1頭城
  
  頭城老街
  
  李榮春文學館?頭城鎮史館
  
  一品老店
  
  阿ㄋ蔥油餅
  
  樂屋日式小吃
  
  阿信師芋冰店
  
  老街懷舊食堂
  
  龜山島
  
  外澳海邊
  
  討海人餐廳
  
  九號咖啡外澳館
  
  金車伯朗咖啡城堡
  
  外澳飛行傘基地
  
  頭城農場
  
  海吉兒Villa民宿
  
  2礁溪
  
  食光寶盒蔬食主題館
  
  山泉溫泉飯店／Ambrosia俺不捨料理
  
  添喜海鮮小吃
  
  東方紅創意料理鐵板燒
  
  漁很大
  
  伍拾號咖啡店
  
  樂山溫泉拉麵
  
  里海cafe'
  
  樂禾烘焙西瓜吐司
  
  超牛B之暗黑牛肉麵
  
  湯巢
  
  五峰旗瀑布／跑馬古道
  
  龍潭湖（大陂湖）風景特定區／大碗公溜滑梯
  
  長榮鳳凰酒店（礁溪）
  
  9號溫泉旅店／九鼎精緻鍋膳
  
  冒煙的石頭溫泉渡假旅館
  
  東旅湯宿
  
  在鷺上生活會館民宿
  
  艾德堡德國城堡民宿
  
  倆仙沐田莊園民宿
  
  湖水綠水岸會館
  
  蝶古巴特風情畫手作民宿
  
  田念民宿
  
  3宜蘭市+壯圍
  
  羊陶羊肉湯
  
  古記越式羊肉爐
  
  蘭晶心作料理
  
  山渡空間食藝
  
  正隆羊肉湯
  
  六眷村麻辣鴛鴦火鍋
  
  大嵌明堂阻塞化煞城罋缸雞
  
  新月廣場
  
  積木博物館
  
  Okme醫遊館
  
  上萊茵莊園民宿
  
  4員山
  
  老媽媽桶仔雞
  
  毛蟹冒泡碳烤屋
  
  野夫炊煙
  
  雷公埤冷泉碳烤(雷公埤)
  
  望龍埤（軟埤）風景區／花田村
  
  勝洋水草休閒農場
  
  香草菲菲芳香植物博物館
  
  希格瑪花園城堡
  
  埃及白宮豪華Villa民宿
  
  5冬山
  
  冬山夜市
  
  甲富哥活海產
  
  饕家食藝
  
  鴨片吳慢活小吃
  
  龍座咖啡
  
  新寮瀑布步道／林務局森林生態館
  
  廣興農場
  
  梅花湖風景區
  
  冬山鄉農會?菇菇茶米館
  
  樂健活?日光綠築
  
  耐斯食泊
  
  水畔星墅時尚會館
  
  風車花園城堡民宿
  
  T2會館
  
  湖漾189風格旅店
  
  貝兒花園民宿
  
  芯園
  
  神之島宜蘭民宿
  
  悠悅光
  
  丟丟噹親子樂園民宿
  
  6三星
  
  大洲魚寮
  
  蔥仔寮體驗農場
  
  安農法旅 Le Tour
  
  Sunday Home鄉村民宿
  
  米卡薩Mi casa
  
  涵之谷會館
  
  7羅東
  
  羅東觀光夜市
  
  同心鮨
  
  麵魂家
  
  可口點心。刈包
  
  松滿緣手作美食
  
  羅東林業文化園區
  
  羅東（羅董）鎮農會養生文化觀光工廠
  
  宜蘭?Outside旅店
  
  小時光B&B民宿
  
  好漾民宿YoungStay
  
  8五結
  
  正好鮮肉湯包
  
  幸福月張民宿
  
  國立宜蘭傳統藝術中心
  
  玉兔鉛筆學校?觀光工廠
  
  虎牌米粉產業文化館
  
  夏爾迦民宿
  
  耘心田Villa渡假會館
  
  宜蘭澳玩客?澳洲主題民宿
  
  9蘇澳+大同
  
  奇麗灣珍奶文化館
  
  蜡藝觀光工廠
  
  泰雅生活館
  
  玉蘭茶園
  
  太平山鳩之澤溫泉
  
  微丹民宿 Wei Dan B&B
  
  太平山好望角景觀別墅
  
  太平山雅廬景觀渡假別墅
  
  宜蘭年度重要節日活動一覽
  
  優惠券
  
  

推薦序1

前宜蘭縣長林聰賢

這是誠心的告誡！千萬不要按圖索驥！這樣，你就不會被美景感動、被佳餚折磨，被旅程牽絆......

宜蘭不是只玩一次就夠，只吃一樣就好的地方，《宜蘭100大食宿玩》必定會讓你深深的愛上這裡，並一而再，再而三的造訪，如同我一般，心甘情願地被它迷惑。

推薦序2

中廣流行網超級美食家王瑞瑤

《宜蘭100大食×宿×玩》，喚起許多美好回憶。

它像早期的旅遊書，在沒有網路的那個年代，作者非常認真，密密麻麻，把旅遊所需資訊細心整理，並就著地圖，標示位置，讓讀者自己連連看。

它像以前不留白的旅遊報導，在報紙或是雜誌，記者瘋狂拍下一張張最美的風景，寫下有感覺的文字，努力塞在有限的版面裡，為了讓讀者身歷其境。

放下手機，拿起《宜蘭100大食×宿×玩》，翻著書，看地圖，找景點，大吃大喝，意猶未盡再宿一晚，大家一起快樂出遊吧！

推薦序3

知名旅遊節目主持人黃瀞儀

因為主持旅遊節目的關係，我品嚐全台灣各地的美食、住過各地的民宿，其中宜蘭獨特的自然味、人文味一直深深吸引著我，而《宜蘭100大食宿玩》，讓我想起與作者小柔，在宜蘭民宿相遇的美好時光，小柔爽朗的笑聲及陽光般的笑容，深刻的烙印在我心中，所以「千萬不要」認識小柔，因為一認識她，你就會愛上她充滿活力、愛家的個性，因為書中每個景點的介紹，都是小柔和家人一起用愛去感受出來的，細膩的筆觸，也勾勒出宜蘭各地最精彩的景點、美食！想愛上宜蘭嗎？那「千萬不要」不去買這本書，因為你一定會愛不釋手。

自序

如果你買了這本書，並且正在閱讀它，恭喜你！「賺到了」！

《宜蘭100大食×宿×玩》從籌備、蒐集到出版，歷時兩年多，「精選」必吃、必玩及必住的超過一百個，被笑稱是「宜蘭百科全書」，我們一家人認真玩了整整兩年，吃超過一百家小吃餐廳，去超過一百個景點，住超過一百家住宿！全部都通通自己玩過一遍，但......還沒把宜蘭摸透！宜蘭，實在太好玩了！根本探索不玩啊！

書裡面你可以看到小柔的頭髮一下短，一下長，小孩也從稚嫩的臉龐，變成較成熟的面孔，嘔心瀝血的生出這本書！豁出去瘋玩宜蘭！還曾經拋夫棄子，一個人騎摩托車在「宜蘭島」環島半個月，也曾經下雨天+寒流來襲，騎機車載小孩從「礁溪」殺到「冬山」（有圖為證），感受宜蘭特有的人情味與在地風情，瘋狂之舉還被笑稱為「宜蘭控」！旅途中認識了好多宜蘭地在人，並且受到了很多貴人的幫助，像是林縣長、吳念真導演、瑞瑤姊、瀞儀主播、瘋台灣民宿網等，真是非常感謝大家啊！

書籍另一項最棒的是，還有地圖可以清楚了解介紹的景點所在位置，旅遊「行程規劃」不求人！臨時下雨也不用擔心行程泡湯！馬上看，馬上安排順路景點，並附上「羅東夜市」美食懶人包，一書在手，樂趣無窮！附錄還有折價券，價值萬元啊！瘋了嗎？能不買嗎？《宜蘭100大食×宿×玩》正是宜蘭控、深度旅遊、自助旅遊的最佳旅遊參考書籍哦！（挑眉）

推薦序1

前宜蘭縣長林聰賢

這是誠心的告誡！千萬不要按圖索驥！這樣，你就不會被美景感動、被佳餚折磨，被旅程牽絆……

宜蘭不是只玩一次就夠，只吃一樣就好的地方，《宜蘭100大食宿玩》必定會讓你深深的愛上這裡，並一而再，再而三的造訪，如同我一般，心甘情願地被它迷惑。

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中廣流行網超級美食家王瑞瑤

《宜蘭100大食×宿×玩》，喚起許多美好回憶。

它像早期的旅遊書，在沒有網路的那個年代，作者非常認真，密密麻麻，把旅遊所需資訊細心整理，並就著地圖，標示位置，讓讀者自己連連看。

它像以前不留白的旅遊報導，在報紙或是雜誌，記者瘋狂拍下一張張最美的風景，寫下有感覺的文字，努力塞在有限的版面裡，為了讓讀者身歷其境。

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推薦序3

知名旅遊節目主持人黃瀞儀

因為主持旅遊節目的關係，我品嚐全台灣各地的美食、住過各地的民宿，其中宜蘭獨特的自然味、人文味一直深深吸引著我，而《宜蘭100大食宿玩》，讓我想起與作者小柔，在宜蘭民宿相遇的美好時光，小柔爽朗的笑聲及陽光般的笑容，深刻的烙印在我心中，所以「千萬不要」認識小柔，因為一認識她，你就會愛上她充滿活力、愛家的個性，因為書中每個景點的介紹，都是小柔和家人一起用愛去感受出來的，細膩的筆觸，也勾勒出宜蘭各地最精彩的景點、美食！想愛上宜蘭嗎？那「千萬不要」不去買這本書，因為你一定會愛不釋手。

自序

如果你買了這本書，並且正在閱讀它，恭喜你！「賺到了」！

《宜蘭100大食×宿×玩》從籌備、蒐集到出版，歷時兩年多，「精選」必吃、必玩及必住的超過一百個，被笑稱是「宜蘭百科全書」，我們一家人認真玩了整整兩年，吃超過一百家小吃餐廳，去超過一百個景點，住超過一百家住宿！全部都通通自己玩過一遍，但……還沒把宜蘭摸透！宜蘭，實在太好玩了！根本探索不玩啊！

書裡面你可以看到小柔的頭髮一下短，一下長，小孩也從稚嫩的臉龐，變成較成熟的面孔，嘔心瀝血的生出這本書！豁出去瘋玩宜蘭！還曾經拋夫棄子，一個人騎摩托車在「宜蘭島」環島半個月，也曾經下雨天+寒流來襲，騎機車載小孩從「礁溪」殺到「冬山」（有圖為證），感受宜蘭特有的人情味與在地風情，瘋狂之舉還被笑稱為「宜蘭控」！旅途中認識了好多宜蘭地在人，並且受到了很多貴人的幫助，像是林縣長、吳念真導演、瑞瑤姊、瀞儀主播、瘋台灣民宿網等，真是非常感謝大家啊！

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